Améliorer la qualité de l'air dans votre chambre - un guide pratique

Le ministère de l’environnement a rappelé que la qualité de l’air intérieur peut être cinq fois pire que l’air extérieur !

Pire encore, les Français passent plus de 80 % de leur temps à l’intérieur – ce qui signifie que notre exposition à un air de mauvaise qualité est presque constante. L’exposition à une mauvaise qualité d’air peut causer une foule de problèmes de santé, notamment :

Irritation des yeux

Maux de tête

Aggravation de l’asthme et d’autres maladies respiratoires

Toux

Maux de gorge

Réaction allergique

Dans de rares cas, des conditions potentiellement mortelles comme l’empoisonnement au monoxyde de carbone et la maladie du légionnaire.

Nous sommes particulièrement vulnérables à une mauvaise qualité de l’air intérieur lorsque nous dormons, car nous ne pouvons souvent pas ressentir les effets de ce que nous avons respiré avant de nous réveiller.

Alors, que pouvez-vous faire pour améliorer la qualité de l’air dans la chambre à coucher ?

Filtration de l’air – Les appareils de filtration de l’air avancés, comme les purificateurs d’air électroniques, peuvent éliminer les plus petits polluants.

Test de la qualité de l’air – Plusieurs kits de test de la qualité de l’air à monter soi-même, disponibles sur le marché, peuvent vous aider à détecter les polluants atmosphériques courants tels que les moisissures, les composés organiques volatils (COV), le radon, etc. Les tests de qualité professionnelle sont également une option et balayent souvent pour des lectures plus larges et plus précises.

Les appareils de traitement de l’air – Les appareils de traitement de l’air améliorent la ventilation de votre maison en faisant circuler l’air intérieur stagnant. Si la ventilation est votre principal problème, vous pouvez envisager l’installation d’un appareil de traitement de l’air.

Déshumidificateurs – Les étés chauds et humides ne vous sont probablement pas étrangers. Lorsqu’il y a trop d’humidité dans votre chambre, cela peut rendre le sommeil difficile. Cela peut également signifier des dommages aux structures de votre maison, comme le parquet en bois dur. Les déshumidificateurs éliminent l’excès d’humidité de l’air, améliorant ainsi la QAI et vos chances d’attraper quelques désagréments.

Humidificateurs – Lorsque l’air de votre chambre est trop sec au contraire, les polluants restent plus longtemps dans l’air et disposent d’une autoroute pour atteindre vos poumons endormis. Une humidité adéquate est également importante si vous voulez réduire vos risques d’acné, de poussées d’eczéma et d’autres complications cutanées.

Pensez alors à investir dans un humidificateur, surtout pendant les mois d’hiver plus sombres et plus secs.

Nous sommes en activité depuis 1997, et veiller à la qualité de l’air de nos clients est l’une de nos spécialités.

Appelez-nous au 04 78 67 55 19 ou contactez-nous à contact@adf-clim.com

pour savoir comment nous pouvons vous aider à améliorer votre QAI.